Bienvenue dans votre espace de mieux-être
Respiration, Énergie et Harmonie intérieure.
Je vous accompagne vers un mieux-être global
grâce à deux approches complémentaires :
Les Bienfaits
Réduction du stress
Diminution significative des niveaux de stress et d'anxiété grâce à des techniques de relaxation profonde.
Amélioration
du sommeil
Retrouvez un sommeil réparateur et de qualité grâce à l'apaisement du système nerveux.
Concentration accrue
Examens, entretiens, compétitions ...
Développez votre capacité de concentration et votre clarté mentale pour être plus efficace.
Soulagement
des douleurs
Atténuation des douleurs chroniques et tensions musculaires grâce au magnétisme.
Accompagnement
de la grossesse
Apprenez à mieux comprendre et gérer vos émotions pour un équilibre émotionnel durable.
Gestion
des émotions
Apprenez à mieux comprendre et gérer vos émotions pour un équilibre émotionnel durable.
Je suis Aurélie Bekkache,
praticienne en sophrologie & magnétisme
Basée dans la Somme, mes séances ont lieu au sein de votre domicile en individuel, en atelier de groupe, en journée découverte, ...
Mon approche est douce, bienveillante et à l’écoute de votre rythme.
Chaque séance est un moment pour vous recentrer, relâcher les tensions et retrouver votre équilibre.
Ce qui compte avant tout, c’est vous!
Envie de faire le premier pas ?
Un chemin vers vous-même commence souvent par une respiration.
La sophrologie et le magnétisme
permettent de retrouver l'harmonie
entre le corps et l'esprit, d'apaiser les tensions
et de renforcer les ressources intérieures.
Aurélie Bekkache